马来西亚牛油果-进口水果-城世沁香超市

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马来西亚牛油果

牛油果（拉丁学名：Persea americana Mill），别称鳄梨、樟梨、油梨。是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。

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牛油果是马来西亚一种常见的水果。在马来西亚，牛油果的价格相对较为亲民。牛油果含有多种维生素、丰富的脂肪酸、蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，具有一定的营养价值。其果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，并且富含维生素E。另外，虽然牛油果具有一定的营养价值，但也应注意适量食用。其脂肪含量相对较高，与其他水果相比，维生素C、矿物质含量算不上多，不饱和脂肪酸含量也没有山茶油、橄榄油、杏仁油里的多。